得了甲减可能是由碘缺乏、甲状腺破坏、自身免疫性甲状腺炎、长期使用抗甲状腺药物、甲状腺手术切除后等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗.建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.碘缺乏

　　碘是合成甲状腺激素的重要原料，当机体摄入碘不足时，甲状腺不能正常合成甲状腺激素，进而影响TSH的分泌和反馈调节，导致甲减。通过补碘可以改善碘缺乏症，如食用加碘盐、海带等富含碘的食物。

　　2.甲状腺破坏

　　由于各种原因导致甲状腺组织受到损伤或破坏，使甲状腺无法正常产生足够的甲状腺激素，从而引起甲减。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片进行替代治疗，以补充体内缺失的甲状腺激素。

　　3.自身免疫性甲状腺炎

　　自身免疫性甲状腺炎是由自身免疫系统攻击甲状腺所引起的炎症反应，持续的炎症反应会导致甲状腺功能逐渐下降，出现甲减的症状。患者可在医生指导下应用糖皮质激素类药物进行治疗，比如泼尼松、地塞米松等。

　　4.长期使用抗甲状腺药物

　　长期使用抗甲状腺药物可能会抑制甲状腺细胞的活性，减少甲状腺激素的合成和释放，导致甲减的发生。监测血液中甲状腺激素水平以及调整用药方案是关键。例如，在医生指导下逐步减少或停用抗甲状腺药物。

　　5.甲状腺手术切除后

　　甲状腺手术切除后，甲状腺组织被移除一部分或者全部，剩余的甲状腺组织不足以满足身体的需求，导致甲状腺激素分泌不足，引发甲减。可通过口服甲状腺激素替代疗法来缓解症状，如左旋甲状腺素钠片。

　　建议定期复查甲状腺功能指标，以便及时发现并处理可能存在的甲减问题。对于碘缺乏引起的甲减，应增加食物中的碘含量，如海带、紫菜等海产品。