身上白斑可以考虑药物治疗、激光治疗、脱色治疗、心理支持治疗等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.药物治疗

　　患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂或者维生素D3衍生物外用涂抹于患处。上述药物能够促进黑色素细胞生长，从而改善白癜风的症状，但需遵医嘱合理用药。

　　2.激光治疗

　　通过特定波长的光线照射受损区域来治疗，如窄谱紫外线B、准分子激光等。这些设备产生的光束作用于皮肤表层，刺激黑色素合成，有助于恢复受损部位颜色。治疗前应咨询专业医师并遵循其指导。

　　3.脱色治疗

　　在医生指导下选择合适的脱色剂，在受影响区域均匀涂抹，并按说明书指示操作时间。此方法旨在减少异常色素沉着，适用于稳定期白癜风患者。不宜自行盲目使用以免引起不良反应。

　　4.心理支持治疗

　　提供心理咨询或团体疗法，帮助患者调整心态，减轻压力。针对因白斑引起的自卑感和社交障碍等问题开展针对性干预，有利于提升生活质量。建议定期接受此类服务以巩固效果。

　　在治疗过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意防晒，外出时可涂抹防晒霜或打遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。