由于生气造成胃炎咽喉炎可能是由肝郁气滞、情志不畅、饮食不当、长期精神紧张或过度疲劳等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.肝郁气滞

　　肝郁气滞是指肝脏疏泄功能失调，导致气机郁结，进而影响脾胃运化功能，出现胃痛、腹胀等症状。可遵医嘱服用舒肝解郁胶囊进行调理。

　　2.情志不畅

　　情志不畅会导致脏腑气血运行受阻，从而引起胃肠道不适和情绪变化。可以考虑使用柴胡加龙骨牡蛎汤来缓解症状。

　　3.饮食不当

　　饮食不当如暴饮暴食、食用过多辛辣刺激性食物等，会引起胃肠功能紊乱，进而诱发胃炎、咽喉炎的发生。患者应调整饮食习惯，减少摄入辛辣、油腻的食物，增加蔬菜水果的摄入量。

　　4.长期精神紧张

　　长期的精神紧张会导致植物神经功能紊乱，进而引起消化系统功能异常，出现恶心呕吐、食欲减退等症状。建议通过冥想、深呼吸等方式放松心情，减轻压力。

　　5.过度疲劳

　　过度疲劳会导致身体免疫力下降，易受到病原体侵袭而发生感染性疾病，如胃炎、咽炎等。注意休息，保证充足睡眠时间，避免熬夜。

　　此外，患者还要定期复查以监测病情进展。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于促进身体康复。