鼻窦炎患者术后可以适量食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、苹果等易消化且富含营养的食物，但食物并不能代替医生的治疗。

　　1.小米粥

　　小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重术后身体负担。术后初期恢复期患者胃肠功能较弱，小米粥温和不刺激胃肠道，有助于促进术后康复。

　　2.燕麦片

　　燕麦片含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善便秘情况。燕麦片中还含有的β-葡聚糖具有降低血脂水平的作用；且该物质可以增加饱腹感，减少高脂食物摄入量。

　　3.蒸蛋

　　蒸蛋中含有丰富的蛋白质，能帮助修复受损组织，促进伤口愈合。蒸蛋还具有一定的抗炎作用，对缓解术后炎症有一定效果。

　　4.香蕉

　　香蕉是一种常见的水果，富含钾元素，能够补充因手术而流失的电解质。香蕉中的天然糖分可以帮助提高血糖水平，维持体内能量平衡。

　　5.苹果

　　苹果富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。同时还可以增强人体免疫力，减少感染风险。

　　建议避免辛辣、油腻及可能引起过敏反应的食物，如辣椒、大葱等。保持充足的休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。