过敏性鼻炎和鼻窦炎都可能表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒和头痛，如果症状持续或加重，建议就医。

　　1.鼻塞

　　过敏性鼻炎是由免疫球蛋白E介导的I型变态反应，导致黏膜充血肿胀。而鼻窦炎是由于病毒、真菌等感染引起的鼻窦粘膜炎症，使窦口堵塞。这些因素都可导致出现鼻塞的症状。鼻塞主要表现为呼吸不畅，可能伴有鼾声，严重时可能导致张口呼吸。

　　2.流涕

　　过敏性鼻炎患者接触过敏原后会刺激机体产生组胺，进而诱发血管扩张和分泌物增多，从而引发流涕。鼻窦炎同样会引起局部黏膜水肿和分泌物增加，导致流涕。流涕通常为清水样或黏液状，可持续存在或间歇性发生。

　　3.打喷嚏

　　过敏性鼻炎患者的免疫系统会对某些物质如花粉、尘螨产生过度反应，导致组胺释放，引起打喷嚏。鼻窦炎也可因炎症刺激神经反射而出现打喷嚏的情况。打喷嚏通常是突发性的，且可能伴随大量清水样鼻涕。

　　4.鼻痒

　　当机体受到过敏原刺激时，肥大细胞会释放组胺，导致毛细血管扩张和黏膜下水肿，从而引起鼻痒。鼻窦炎也会引起局部黏膜炎症反应，产生瘙痒感。鼻痒常被描述为灼热、刺痛或难以忍受的感觉，通常局限于鼻孔周围。

　　5.头痛

　　过敏性鼻炎患者的鼻腔通气受阻会导致颅内压增高，从而引起前额或眼眶区域的钝痛或压迫感。鼻窦炎时，窦道受阻使得窦内压力高于外界大气压，此时就会有头痛的发生。头痛可能是持续性的，也可能是阵发性的，有时伴随面部压痛或触痛。

　　针对上述症状，建议可以进行过敏原测试以确定致敏物质，还可以通过X线检查、CT扫描来评估鼻窦情况。治疗措施包括抗组胺药如西替利嗪，以及短期使用皮质类固醇喷雾剂如丙酸倍氯米松。患者应避免已知过敏原，保持室内空气清新，减少吸烟和二手烟暴露，以减轻症状并促进健康。