鼻窦炎打呼噜可以通过鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、抗组胺药、蒸汽吸入等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.鼻腔冲洗

　　使用生理盐水或其他温和溶液清洁鼻腔，每日数次。通过减少鼻腔内分泌物积聚来缓解因鼻窦炎引起的呼吸不畅及打鼾现象。

　　2.鼻内糖皮质激素喷雾

　　按医嘱选择合适的喷雾剂，定时向受影响区域喷洒。这类药物能减轻黏膜肿胀、改善通气功能，从而有效控制打鼾。

　　3.短程口服抗生素

　　依据医师处方选择合适种类及剂量，在确诊为细菌性感染后开始服用。针对由细菌引起之急性上呼吸道感染提供治疗效益；可迅速控制病情发展，进而降低打呼噜概率。

　　4.抗组胺药

　　患者可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，能够起到镇静催眠的效果，有助于睡眠时保持呼吸道通畅，从而减轻打呼噜的症状。

　　5.蒸汽吸入

　　利用加湿器或者热水蒸气对局部进行熏蒸处理。此方法可以使鼻腔部位处于湿润状态，有利于促进分泌物排出，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

　　除上述措施外，建议患者还可采取适当的体重管理计划，如合理饮食和增加体力活动，以减少由于肥胖导致的上气道阻力。同时应避免睡前饮酒和吸烟，这些习惯会加重打呼噜症状。