引起牙周炎的原因有牙菌斑、牙结石、食物嵌塞、长期吸烟、遗传因素等，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.牙菌斑

　　牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，其中含有多种致病菌。这些细菌能够产生毒素和酶类物质，导致牙龈发炎。去除牙菌斑是预防和治疗牙周炎的关键措施之一，可通过定期刷牙、使用牙线和漱口水等方式进行。

　　2.牙结石

　　牙结石是由口腔内的细菌及其产物钙化形成的硬质沉积物，可以刺激牙龈组织发生炎症反应。通过超声波洁牙机彻底清除牙面上的所有牙石是治疗牙周炎的重要步骤。

　　3.食物嵌塞

　　当食物残渣卡在牙缝中时，会导致局部细菌繁殖增加，产生更多的有害物质，进而刺激牙龈红肿、出血。调整咬合关系或使用间隙保持器可减少食物嵌塞的发生频率，从而降低牙周炎的风险。

　　4.长期吸烟

　　烟草中的尼古丁和其他有害物质会收缩血管并减缓血液循环，使牙龈得到的氧气和营养供应不足而更容易受到感染。戒烟是改善牙周健康的有效方法，可以通过替代品帮助戒除烟瘾，如口香糖或贴片等。

　　5.遗传因素

　　牙周炎可能具有一定的家族聚集性，若父母一方患有牙周炎，则子女患病概率较高。患者可在医生指导下采用激光疗法、龈下刮治术等专业手段进行针对性处理。

　　建议定期进行口腔卫生维护，包括定期洗牙和深度清洁，以减少牙周炎的发生风险。同时，均衡饮食，避免过多摄入含糖食品，也有助于维持良好的口腔健康。