宁波正规焦虑症医院排名榜中，宁波康宁医院、宁波天一医养中心、宁波市第六医院、宁波市靠前医院、宁波市妇女儿童医院都是不错的选择。选择哪家医院取决于个人偏好和具体情况。

　　1.宁波康宁医院

　　宁波康宁医院是当地知名的综合性精神疾病专科医院，致力于为患者提供专业、科学的诊疗服务。该医院专注于各类心理障碍及精神疾病的诊治，拥有先进的设备与技术优势，因此备受好评。

　　2.宁波天一医养中心

　　宁波天一医养中心是一家集医疗、养老、康复为一体的综合型医疗机构，可满足不同年龄层患者的健康需求。该机构将传统中医养生理念融入现代医学模式中，在缓解焦虑症状方面具有独特的优势。

　　3.宁波市第六医院

　　宁波市第六医院是一所三级甲等综合性医院，设有心理咨询科，能够有效治疗焦虑症。医院拥有一支经验丰富的专家团队，他们运用各种先进治疗方法如认知行为疗法来帮助患者摆脱焦虑情绪。

　　4.宁波市靠前医院

　　宁波市靠前医院是当地的大型公立医院，设有神经内科，可以对焦虑症进行诊断和治疗。医院具备完善的诊疗设施和技术力量，能够为患者提供全方位、高质量的服务体验。

　　5.宁波市妇女儿童医院

　　宁波市妇女儿童医院是一家专门从事妇产科和儿科医疗服务的医院，设有心理咨询门诊，可处理相关问题。该医院注重人文关怀，通过开展心理健康教育讲座等形式促进大众对焦虑症的认知与理解。

　　焦虑症患者应避免过度使用咖啡因，保持均衡饮食，定期参加放松技巧训练，以辅助管理症状。