龟头敏感可以尝试行为疗法、抗抑郁药、局部麻醉药、阴茎生物反馈疗法、激光治疗等方法来脱敏。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过专业训练帮助患者建立对性刺激的心理控制力，减少焦虑和紧张情绪。此方法旨在改变个体对性刺激的认知和反应模式，从而降低龟头敏感度。

　　2.抗抑郁药

　　遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物进行治疗。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态，间接缓解龟头敏感的问题。

　　3.局部麻醉药

　　可选用丁卡因胶浆、复方利多卡因乳膏等局部麻醉药按说明书指示涂抹于龟头区域。局部麻醉药能暂时阻断感觉神经传导，降低龟头敏感度；长期使用可能导致依赖性和耐药性。

　　4.阴茎生物反馈疗法

　　在专业人员指导下学习识别并控制阴茎肌肉活动，在放松状态下进行锻炼。此方法有助于增强对生殖器自主运动的控制能力，从而间接影响龟头敏感度。

　　5.激光治疗

　　利用特定波长的激光作用于目标区域，通常需要多次治疗。激光治疗可能促进血液循环、增加组织密度及神经再生，但须谨慎操作以免造成损伤。

　　需要注意的是，上述治疗方法应在专业医生指导下进行，避免自行盲目用药引起不良后果。同时，建议患者平时注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗，以免加重龟头敏感的症状。