银屑病是一种较为严重的皮肤疾病。它的典型病症为为红色或棕褐色斑丘疹或斑块，且有银白色的鳞屑附着在红丘疹和斑块表面。银屑病对人体的危害较大，不仅会让患者的外貌受损，还会影响到眼部，肠道，甚至肾脏等器官的健康。那么在日常生活中，银屑病患者需要注意些什么才能让自己的病情尽快好转呢？

　　南京银屑病医院的专家给出了以下建议：

　　一、首先根据银屑病的治疗情况，我们要学会养成良好的饮食习惯。该疾病要求患者“忌口”的食物很多，刺激性的、辛辣的食物，以及生活中的“发物”，患者都应当远离，也不能抽烟喝酒。尤其头部银屑病患者要能够合理安排自己的饮食生活习惯，头部银屑病患者可多吃牛骨汤、排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质。

　　二、银屑病患者要保持皮肤湿润：银屑病较常见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

　　三、多晒太阳：多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗银屑病有相当价值。可是银屑病患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而容易错过这一良好的治疗机会。

　　四、适当的休息和运动，对患者来说也是很重要的。运动能够增强其抵抗力，对疾病的预防也是很有作用的。南京银屑病医院的专家建议，患者可以选择太极拳、气功等运动，来帮助自己强身健体，增强自身免疫能力。

　　五、要想使疾病得到很好的控制以及治疗，还有就是防止该病的复发，那么患者必须要做好的一点就是拥有健康的心态，保持乐观的情绪。据临床病例的观察，很多患者都会因为情绪的变化或者精神方面的刺激，而造成疾病加重或复发。也有的患者会因为心情开朗而使疾病自己好转。所以，树立良好的自信心，保持平和安稳的心态是万分重要的。