睡眠不好引起牛皮癣可能与压力性皮炎、心理因素影响的皮肤反应、激素依赖性皮炎、焦虑性皮炎、神经性皮炎等有关，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

　　1.压力性皮炎

　　压力性皮炎是由于长期处于紧张、焦虑等情绪状态下，机体免疫系统紊乱，导致皮肤出现炎症反应。患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏进行局部涂抹以改善不适症状。

　　2.心理因素影响的皮肤反应

　　心理因素影响的皮肤反应是由精神应激引起的一种生理和心理反应，会导致身体产生一种叫做皮质醇的荷尔蒙，这种荷尔蒙会引起皮肤发生一系列变化，包括瘙痒、红斑等症状。针对这种情况，可以遵医嘱服用盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物缓解不适。

　　3.激素依赖性皮炎

　　激素依赖性皮炎是长期外用糖皮质激素所致的皮肤炎症性疾病。皮肤屏障功能受损后，皮肤对各种刺激因子敏感性增高，受到轻微刺激时即可诱发炎症反应。患者可遵照医生的指导通过涂抹复方醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等方式减轻不适。

　　4.焦虑性皮炎

　　焦虑性皮炎通常由个体对生活事件的心理反应过度而引起，当个体面临压力时，体内肾上腺素水平升高，从而促进皮脂分泌增加，导致皮肤出现炎症反应。针对焦虑性皮炎，建议患者放松心情，适当转移注意力，如听音乐、看书等，有助于缓解不适症状。

　　5.神经性皮炎

　　神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、内分泌失调等因素有关。这些因素可能导致神经系统功能紊乱，进而引起皮肤瘙痒、苔藓样变等临床表现。患者可在医生指导下口服抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定等，以缓解瘙痒症状。

　　针对睡眠不佳引起的牛皮癣，患者需要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。必要时，可以到医院进行皮肤科检查，以便及时发现并处理相关病变。