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做了人流手术可以做瑜伽吗
时间：2024-09-27 11:54:28 作者：泸州丽人妇产医院
做了人流手术后，可以在医生指导下适当进行瑜伽。
人流手术后适当的运动有利于促进宫腔残留物排出以及缓解紧张情绪，而瑜伽属于比较温和的运动方式，一般不会对机体造成不良的影响，因此可以适当进行瑜伽。但是要注意动作幅度不宜过大，时间也不宜过长，以免引起腹痛、阴道出血等不适症状。此外，在人流术后还要做好个人护理工作，保持私处清洁卫生，勤换洗内裤，以免诱发感染的情况发生。
除了上述提到的情况外，还应考虑是否存在子宫内膜炎或盆腔炎等问题。这些疾病可能导致术后恢复缓慢或出现并发症，此时需要及时就医接受专业治疗。
针对人工流产后身体状况的变化，建议女性在医生指导下进行轻柔的低强度运动，如瑜伽，以促进身体恢复，但要避免高强度或剧烈运动，以免影响身体恢复。同时注意休息，合理饮食，避免过度劳累和精神压力。
