按压龟头降低敏感度可以采取行为疗法、药物阻断、局部麻醉药使用、激素治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过训练患者控制射精反射来减少对龟头的敏感性，通常包括挤奶法、停-动技巧等非传统技术。此方法旨在通过锻炼提高大脑对射精的控制力，从而降低龟头敏感度。

　　2.药物阻断

　　选择特定的药物如5-磷酸二酯酶抑制剂（万艾可）等，在医师指导下规律服用以达到预期效果。这些药品能够改善血液循环及神经传导功能，间接地起到降低龟头敏感度的作用机制。

　　3.局部麻醉药使用

　　局部麻醉药如利多卡因凝胶被涂抹于龟头上，一般需提前30分钟至60分钟时间准备。这类药物能暂时麻痹感觉神经纤维，从而减少对刺激的反应强度；其作用时间长短不一，视具体产品而定。

　　4.激素治疗

　　雄激素替代疗法可能涉及口服或注射睾酮制剂，需要医生监督下管理剂量调整。男性体内高水平的雄激素有助于增强性欲并延长射精时间；但须注意长期高浓度可能导致副作用发生风险增加。

　　5.针灸治疗

　　针灸治疗通常由专业中医师操作，在选定穴位上施行电针或温针灸等技法。据信针刺能调节内分泌系统活动状态，进一步影响神经系统功能表现；对于某些个体可能存在潜在镇静效果。

　　需要注意的是，以上治疗方法均应在专业医生指导下进行，以免出现不良后果。同时，建议患者平时应保持良好的生活习惯，适当运动，有助于缓解症状。