改善包皮过长可以考虑包皮环切术、中药外敷、局部激光治疗、抗感染药物治疗、行为疗法等方法。如果症状没有改善或者伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

　　1.包皮环切术

　　通过手术切除过长的包皮，直接解决包皮过长的问题。适用于反复发生炎症、感染等并发症的患者。

　　2.中药外敷

　　将具有清热解毒功效的中草药研磨成粉末后加水调匀涂抹于患处，可辅助缓解因包皮过长引起的不适症状。此方法适合皮肤敏感度较高的人群使用。

　　3.局部激光治疗

　　利用特定波长的激光对包皮组织进行精确切割，达到去除多余包皮的目的。主要针对有明确医疗需求但不愿接受传统手术的个体。

　　4.抗感染药物治疗

　　通过口服或者外用抗生素类药物来抑制或杀灭致病菌，控制炎症反应。主要用于急性期感染性病变或预防术后感染。

　　5.行为疗法

　　通过训练和教育帮助个体改变不良生活习惯，如保持阴部清洁干燥、避免过度清洗及使用刺激性强的洗液等。适用于存在轻微包皮过长且希望通过非手术手段改善情况者。

　　在考虑实施任何改善包皮过长的方法之前，应咨询专业医生的意见以确保选择最适合自己的方案。日常生活中还要注意个人卫生，勤换内裤，并适当增加运动锻炼，有助于促进血液循环，提高机体免疫力。