得了慢性精囊炎可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、精囊按摩、中药调理、生活习惯调整等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.抗生素治疗

　　抗生素治疗通常包括口服或注射广谱抗生素如头孢菌素类、喹诺酮类药物，疗程依据医嘱而定。此措施针对细菌感染引起的精囊炎，通过杀灭致病菌来缓解炎症。选择上述抗生素是因为它们对多种细菌具有高度活性且耐受性良好。

　　2.非甾体抗炎药

　　患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。对于存在轻度至中度疼痛的慢性精囊炎患者有一定的效果。

　　3.精囊按摩

　　患者可以在医生指导下进行精囊按摩，每日一次，每次持续5-10分钟。精囊按摩能够促进血液循环，缓解精囊压力，减轻炎症反应。但需注意手法正确，以免造成损伤。

　　4.中药调理

　　患者可在专业中医师指导下使用清热解毒、利水消肿的中药方剂进行调理，如龙胆泻肝汤加减。这些中药可以帮助改善湿热下注所致的精囊炎症状。需个体化配方并监测不良反应。

　　5.生活习惯调整

　　建议患者戒烟限酒、规律作息、避免久坐憋尿等不良生活习惯。上述习惯有助于减少膀胱及生殖系统负担，优化微环境，利于病情恢复。以上措施需要长期坚持才能发挥效果。

　　在治疗慢性精囊炎期间，应避免过度劳累，以免加重病情。同时，保持良好的个人卫生也很重要，以减少感染的风险。