包皮过长可以通过生活方式调整、局部清洁护理、药物治疗、行为疗法等保守治疗方式来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应考虑手术治疗。

　　1.生活方式调整

　　患者平时要注意保持良好的生活习惯，不要久坐、憋尿，还要注意个人卫生。久坐、憋尿可能会导致会阴部血液循环不畅，从而引起不适；而不良的个人卫生会导致细菌滋生，诱发炎症反应，加重上述不适症状。

　　2.局部清洁护理

　　建议患者使用温和无刺激性的肥皂或者清水进行清洗，每日至少一次，可减少包皮垢的堆积及感染风险。定期清洗有助于防止细菌大量繁殖，减少因包皮垢积累引起的炎症发生概率。

　　3.药物治疗

　　如果存在龟头炎，则可以在医生指导下使用克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药膏进行治疗。上述药物通过干扰细胞壁合成来抑制真菌生长，起到抗菌作用，进而缓解不适症状。

　　4.行为疗法

　　行为疗法通常包括心理咨询和技术训练两个方面，在专业人员指导下进行。此方法旨在帮助个体改变与包皮相关的行为模式，如改善排尿习惯、增强对包皮控制能力等，以减轻由包皮过长引发的问题。

　　针对包皮过长的情况，应避免过度清洗以防损伤皮肤，同时也要避免使用刺激性强的化学物质进行局部处理。若发现有异常现象出现时，应及时就医接受进一步检查和治疗。