防止阳痿可以采取生活方式调整、规律性生活、药物治疗、心理行为疗法、避免酗酒等措施。

　　1.生活方式调整

　　通过健康饮食、规律运动和充足睡眠来维持身体健康，有助于改善血管功能和激素水平。制定并遵循每日合理的生活习惯，如平衡膳食、定期锻炼等。

　　2.规律性生活

　　规律的性生活可以促进荷尔蒙分泌及血液循环，提高勃起功能。建议保持适度而稳定的性活动频率，避免过度或缺乏。

　　3.药物治疗

　　药物治疗主要是通过增加血流至阴茎海绵体来帮助达到或维持勃起。药物种类包括磷酸二酯酶-5抑制剂等。按医嘱选择合适的药物按时服用以确保效果与安全性。

　　4.心理行为疗法

　　心理行为疗法旨在解决由心理因素引起的阳痿问题，通过心理咨询和训练恢复正常的性反应。接受专业心理医生指导进行一系列针对性的心理干预措施。

　　5.避免酗酒

　　酒精可影响中枢神经系统和生殖系统的正常功能，导致勃起障碍。限制酒精摄入量，保证每天不超过两标准饮品。

　　如果上述预防措施无效或勃起问题持续存在，建议患者寻求专业医生的帮助，以便及时诊断和治疗。