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焦虑症和抑郁症的区别有哪些
时间：2024-06-28 作者：北京市裕和中西医结合康复医院
焦虑症和抑郁症的区别在于情绪状态、认知模式、行为表现、生理反应以及睡眠障碍。
1.情绪状态
焦虑症以持续的担忧、紧张或恐惧为特征，而抑郁症则伴随着持久的悲伤、绝望感。
2.认知模式
焦虑症患者倾向于过度担忧未来可能发生的负面事件，而抑郁症患者则更多地专注于过去的失败和缺陷。
3.行为表现
焦虑症可能导致回避行为，如避免社交场合，而抑郁症可能导致活动减少和兴趣减退。
4.生理反应
焦虑症通常伴随有肌肉紧张、易怒和心悸等生理症状，而抑郁症则与体重变化、疲劳和性欲减退相关。
5.睡眠障碍
焦虑症常表现为入睡困难和夜间醒来，而抑郁症则可能导致早醒和日间嗜睡。
无论是焦虑症还是抑郁症，都应关注并尊重个体的感受，提供情感支持。
