颞颌关节炎的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间，恢复时间主要取决于炎症严重程度和个体差异。

　　颞颌关节炎是指颞颌关节及其附属结构的炎症反应，表现为关节疼痛、张口困难等症状。如果患者的症状较轻，仅表现为轻微的关节疼痛和功能障碍，且及时发现并接受适当的治疗，如物理治疗或非甾体抗炎药，通常可以有效控制炎症，促进关节功能恢复，缩短恢复时间。然而，如果炎症严重，伴有明显的关节肿胀、疼痛和功能受限，或者存在关节结构损伤，如关节盘移位或关节软骨损伤，恢复时间可能会延长。

　　在治疗颞颌关节炎期间，患者应避免过度使用受影响的关节，同时注意休息，以促进关节的自然恢复。