在适当治疗下，轻度颞颌关节炎通常是可以恢复的。

　　因为该疾病主要是由外伤、炎症等原因导致的局部肌肉韧带损伤、关节错位等情况所引发的，通过针对性处理后一般能够恢复正常。但若患者病情比较严重或者未积极配合医生进行规范化治疗，则可能会出现迁延不愈的情况。

　　此外，还应注意避免咬硬物或使用错误的咀嚼习惯，以减少颞颌关节负担。

　　在治疗期间，应保持良好的口腔卫生，并避免过度张口或咬合过硬食物，以促进颞颌关节炎的康复。