类风湿性关节炎患者日常保养可以通过生活方式调整、物理疗法、营养补充、非甾体抗炎药、糖皮质激素等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.生活方式调整

　　生活方式调整包括规律运动、饮食管理及压力减轻策略。这些举措有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张并促进整体健康，对类风湿性关节炎患者的康复有益。

　　2.物理疗法

　　物理疗法涉及一系列锻炼、按摩和温热疗法来增强关节灵活性和力量。此方法可减少僵硬感、提高活动范围，并预防功能丧失；适用于轻至中度类风湿性关节炎患者。

　　3.营养补充

　　营养补充可能包含维生素D、钙和其他矿物质，按医嘱定期服用。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，在类风湿性关节炎管理中起到重要作用。

　　4.非甾体抗炎药

　　非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻炎症和疼痛，按处方指导使用。NSAIDs能够迅速控制局部发红、肿胀及剧烈疼痛等症状；适合急性期缓解类风湿性关节炎引起的不适。

　　5.糖皮质激素

　　糖皮质激素通过口服或注射给药，剂量和频次依据病情严重程度而定。该药物具有强大的抗炎作用，能快速控制严重关节炎所致高烧不退、体重下降等问题。

　　除上述措施外，建议患者避免吸烟，因为烟草烟雾中的化学物质会加剧关节炎的症状。同时，应保持良好的睡眠质量，因为充足的休息有利于身体恢复，也有助于控制疾病的进展。