白癜风患者应避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线照射。

　　强烈的日晒会导致黑素细胞活性增强，进而加重白癜风的症状。此外，过度的日晒还可能导致炎症反应，进一步损伤皮肤。因此，建议白癜风患者在外出时涂抹防晒霜，并采取其他遮阳措施来保护皮肤。

　　如果患者的白斑面积较大或处于活动期，则不建议使用含酚类物质的护肤品，以免刺激皮肤，导致病情加重。

　　患者应注意日常生活中做好皮肤护理工作，同时还要注意饮食调理，适当吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、番茄等，有利于促进疾病的恢复。