支气管哮喘的日常调理包括生活方式调整、饮食管理、精神压力减轻、中药调理等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.生活方式调整

　　患者应保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，如花粉、宠物毛发，并可适当增加户外活动时间。通过减少过敏原暴露来缓解支气管痉挛及炎症反应，从而减轻哮喘发作频率和严重程度。

　　2.饮食管理

　　建议摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果；避免食用可能诱发哮喘发作的食物，如牛奶、鸡蛋。维生素C和E具有抗氧化作用，有助于抑制炎性介质产生；而牛奶和鸡蛋是常见的过敏原，过多摄入可能导致哮喘加重。

　　3.精神压力减轻

　　可通过冥想、深呼吸等方式放松身心；避免长时间处于高度紧张状态。精神压力增大时体内会释放出肾上腺素等激素，这些激素能收缩支气管平滑肌细胞，导致气道狭窄，引起哮喘急性发作。

　　4.中药调理

　　可在医生指导下服用补肺益气、止咳平喘的中药方剂，如玉屏风散合六君子汤加减。上述药物能够起到补肺固表、健脾祛湿的作用，对于改善支气管哮喘患者的体质有一定的帮助。

　　此外，患者还要注意定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理潜在的问题。