头部白块可以考虑生活方式干预、头皮护理、皮肤外用药物、口服药物治疗、光疗治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.生活方式干预

　　生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。这些行为有助于增强机体免疫力，减少诱发因素如压力对白斑的影响，从而辅助控制病情发展。

　　2.头皮护理

　　头皮护理涉及使用温和无刺激性洗发水保持头皮清洁，并定期按摩促进血液循环。良好的头皮护理可减少油脂积聚及炎症发生概率，降低因局部环境改变而加重白斑的可能性。

　　3.皮肤外用药物

　　皮肤外用药物包含多种类型，需依据医师处方选择合适产品并按指示使用。外用药膏能够直接作用于受损区域，调节免疫反应或抑制异常角化过程来减轻白斑面积。

　　4.口服药物治疗

　　口服药物治疗通常由专业医生开具处方，在规定时间内服用特定剂量。这类治疗方法通过系统吸收发挥作用，可能有较好的效果，但需要密切监测潜在副作用。

　　5.光疗治疗

　　光疗治疗是利用特定波长光线照射受影响区域的一种非侵入式方法，在专业人员指导下进行。此法适合稳定期白癜风患者，能促使黑色素细胞产生色素颗粒，加速色素沉着。

　　除上述措施外，建议患者避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时，应保持心情愉悦，避免精神紧张，以免影响病情的发展。