身上斑点5年了可能是白癜风，也有可能不是，需要通过临床检查来确诊。

　　白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病，由于机体局部黑色素细胞减少或者缺失所致，会导致皮肤上出现大小不一、形态各异的白斑。该疾病的确诊通常需由专业皮肤科医师进行临床评估，结合患者的症状表现及实验室检查结果综合判断。对于疑似白癜风的患者，可以进行皮肤组织活检，以排除其他类似皮肤病变的可能性。

　　身上斑点还可能与日晒伤、黄褐斑等有关。这些疾病都可能导致皮肤颜色改变，但其病因、临床表现和治疗方式均不同于白癜风。

　　针对身上长期存在的斑点，建议避免自行诊断或盲目治疗，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，有助于增强免疫力，促进身体健康。