甲减，即甲状腺功能减退，可能由自身免疫性损伤、长期碘缺乏、甲状腺破坏、长期服用抗甲状腺药物、甲状腺肿大压迫等病因引起，导致甲状腺激素合成与分泌减少，引起机体代谢率下降。甲状腺功能减退会影响机体的生长发育和代谢过程，如果不及时治疗，可能会对身体造成不良影响，因此建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

　　1.自身免疫性损伤

　　由于遗传因素、环境因素共同作用导致机体产生针对自身甲状腺的抗体，这些抗体会攻击自身的甲状腺细胞，导致其功能受损甚至消失。患者可在医生指导下使用糖皮质激素进行治疗，如泼尼松、地塞米松等。

　　2.长期碘缺乏

　　碘是合成甲状腺素的重要原料之一，长期碘缺乏会导致甲状腺素合成不足，刺激下丘脑和垂体分泌促甲状腺激素增多，进而促使甲状腺增生肥大。若此时摄入了过量的碘，则会使甲状腺滤泡上皮细胞出现萎缩而减少甲状腺素的释放量，最终导致甲状腺功能减退。补充适量碘元素可以改善此症状，日常可食用加碘盐，必要时也可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

　　3.甲状腺破坏

　　如果是因为手术或者放射线照射等原因导致甲状腺组织受到破坏，就会使甲状腺激素分泌减少，引起甲减。对于这种情况，需要及时就医，在专业医生的操作下通过甲状腺次全切除术等方式来缓解不适症状。

　　4.长期服用抗甲状腺药物

　　长期服用抗甲状腺药物可能会抑制甲状腺细胞的活性，从而影响甲状腺激素的合成和分泌，导致甲减的发生。患者可以在医生指导下停止用药一段时间后复查甲状腺功能，以确定是否恢复正常水平。

　　5.甲状腺肿大压迫

　　甲状腺肿大会对气管造成一定的压迫，当肿大的程度比较严重时，就会影响到甲状腺的功能，导致甲状腺激素合成障碍，继而导致甲减发生。可通过甲状腺细针穿刺活检术确诊，然后配合医生通过甲状腺部分切除术的方式来进行处理。

　　建议定期监测甲状腺功能指标，以便及时发现病情变化。同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状并提高生活质量。