孩子焦虑症表现为情绪烦躁、紧张不安、恐惧、肌肉紧张、睡眠障碍等，如果症状持续存在，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.情绪烦躁

　　焦虑症患者通常会经历持续的担忧和紧张感，这些情感状态可能导致大脑皮质兴奋性增高，进而引发情绪烦躁的症状。这种症状可能表现为内心的不耐烦、易怒或冲动行为，有时还伴有生理反应如心悸或出汗。

　　2.紧张不安

　　当个体处于焦虑状态时，交感神经会过度激活，导致肾上腺素等激素分泌增加。这些激素能够使肌肉收缩，从而产生紧张不安的感觉。此类症状常伴随着身体上的不适，如胸闷、呼吸急促以及手脚发抖。

　　3.恐惧

　　焦虑症患者的中枢神经系统可能会出现紊乱，导致其对于外界刺激的感知异常敏感，容易感到害怕或恐惧。恐惧的情绪可能针对特定对象或情境，也可能没有明确原因，且往往超出正常范围。

　　4.肌肉紧张

　　焦虑状态下，为了应对潜在威胁，身体会进入“战斗或逃跑”模式，此时自主神经系统会促使肌肉收缩以做好防御准备。这种紧张可以是全身性的，也可以集中在某些区域，如颈部、肩部或背部。

　　5.睡眠障碍

　　焦虑症患者的大脑皮层持续活跃，使得入睡困难或者夜间醒来次数增多。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，进一步加剧焦虑的感受。

　　针对儿童焦虑症，建议进行心理评估测试，如贝克焦虑量表，以确定病情严重程度。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药包括舍曲林、文拉法辛等。家长应注意孩子的日常活动安排，确保有足够的休息时间，并鼓励参加放松技巧训练，如深呼吸练习或冥想。