得了多动症可以采取行为疗法、认知行为疗法、心理社会干预、脑电生物反馈治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　行为疗法通过正面强化、负面对抗性训练等方式来改变患者的行为模式。此方法有助于纠正过度活跃及注意力不集中的行为，对改善多动症核心症状有效。

　　2.认知行为疗法

　　认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，通常在门诊环境下进行。研究显示，这种方法可帮助减轻多动症相关情绪困扰如焦虑或抑郁，并提高生活质量。

　　3.心理社会干预

　　心理社会干预包括家庭咨询、学校支持小组等形式，旨在优化患儿与环境互动效果。此策略着眼于缓解因多动导致的功能障碍所带来的压力源，从而促进整体功能恢复。

　　4.脑电生物反馈治疗

　　脑电生物反馈治疗依赖于特定设备监测大脑活动，并给予实时反馈以调整神经活动模式。该技术依据个体化数据制定个性化方案以增强注意力控制能力，适用于管理轻度至中度多动症状。

　　5.药物治疗

　　药物治疗可能包括中枢兴奋剂如甲苯丙胺或去甲肾上腺素再摄取抑制剂如托莫西汀胶囊。这些药物能够增加突触间隙内神经递质浓度，改善多动、冲动及注意力缺陷等问题。

　　除上述治疗方法外，建议定期参与体育锻炼，如游泳、跑步等，以促进大脑血液循环，也有助于改善多动症的症状。