抽动症患者嗓子不适可以适量食用燕麦、鸡蛋、西兰花、蓝莓、酸奶等食物，这些食物有助于提供营养支持，但并不能直接治疗抽动症。

　　1.燕麦

　　燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善消化功能，进而减轻因消化不良引起的喉咙不适。此外，燕麦还可以降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。但不建议长期过量食用，以免导致营养不良或加重病情。

　　2.鸡蛋

　　鸡蛋含有丰富的蛋白质，可作为轻度脑力劳动者补充蛋白质及人体消耗的能量来源。鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等物质，对神经系统和身体发育有良好作用，可改善记忆力。但是注意不要空腹吃鸡蛋，避免引起胃肠不适。

　　3.西兰花

　　西兰花中含有的维生素A、C以及叶酸等多种抗氧化成分，能够增强机体免疫力并预防细胞损伤。此外，其还具有一定的抗炎效果，对于缓解由炎症引发的喉咙肿胀有一定帮助。但要注意适量食用，过多摄入可能会导致肠胃负担加重。

　　4.蓝莓

　　蓝莓中含有花青素，具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，从而达到保护细胞的目的。同时也可以抑制血小板聚集，从而起到预防血栓形成的效果。但要避免过量食用，否则可能会出现腹泻的情况。

　　5.酸奶

　　酸奶中含有乳酸菌，能够抑制有害细菌的繁殖，调节肠道菌群平衡，提高机体免疫力。此外，酸奶还能促进食物的消化吸收，改善消化道环境，缓解由消化系统问题引起的咽喉不适。需注意选择无糖低脂的酸奶产品。

　　饮食调整是辅助治疗抽动症的一种方法，但不宜将食物视为药物使用。患者应定期进行心理咨询和行为管理训练，以控制症状并提高生活质量。