抽动症孩子的饮食应均衡多样，可适量食用燕麦、糙米、西兰花、三文鱼、核桃等富含营养的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗抽动症，若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。

　　1.燕麦

　　燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于排便。此外，燕麦中含有的铬元素能够提高胰岛素敏感性，进而改善血糖水平。适量摄入燕麦可减轻症状，但不宜过量以免引起腹胀或腹泻等不适症状。

　　2.糙米

　　糙米含有丰富的维生素B群及镁、锌等矿物质，这些营养素对神经系统功能有益。经常食用糙米可以帮助维持神经系统的正常运作。长期食用糙米对于抽动症患者具有一定的好处，但需注意控制摄入量以避免消化不良等问题发生。

　　3.西兰花

　　西兰花中含有硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸酯类物质，该物质具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。适当食用西兰花有利于病情恢复，但不建议一次性大量食用，以免加重肠胃负担。

　　4.三文鱼

　　三文鱼是深海鱼类，其肉质细嫩且口感鲜美，深受人们喜爱。三文鱼还是一种高蛋白低脂肪食品，适合各类人群食用。抽动症患者常伴有注意力不集中等症状，而三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于改善大脑功能，因此适当食用可缓解相关症状。

　　5.核桃

　　核桃仁含有较多的油脂，有补虚强体，提供机体所需热量，有利于病情恢复。但是需要注意的是，由于核桃仁本身属于一种热性的食物，所以如果吃得过多可能会导致上火的情况发生。

　　饮食调整对抽动症儿童至关重要，家长应注意确保孩子的饮食均衡。必要时，应寻求专业医生的意见，制定合适的治疗方案，如使用盐酸硫必利片、氟哌啶醇片等药物进行治疗。