儿童焦虑症的表现包括恐惧或回避特定物体或情境、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张、社交退缩，如果症状持续，建议寻求专业心理医疗帮助。

　　1.恐惧或回避特定物体或情境

　　当儿童处于焦虑状态时，中枢神经系统的兴奋性增高，导致其对于某些事物或情境产生过度的恐惧感。这种恐惧可能表现为对特定的人、地方或活动的回避，如学校、社交场合等。

　　2.易怒

　　焦虑状态下，大脑皮层功能紊乱，会导致情绪控制能力下降，从而出现易怒的现象。这种情况通常伴随着情绪波动大、难以冷静下来的特点。

　　3.睡眠障碍

　　焦虑症患者由于持续的心理压力和担忧，会导致植物神经系统紊乱，进而影响睡眠质量。失眠、多梦是常见的睡眠障碍表现，可能导致白天疲乏无力。

　　4.肌肉紧张

　　焦虑症患者的交感神经系统会一直处于高度激活状态，此时肾上腺素分泌增加，会引起肌肉收缩以应对潜在威胁。这些紧张的肌肉可能会集中在颈部、肩部或腹部，形成所谓的“紧绷带”。

　　5.社交退缩

　　焦虑症患者往往会对社交场合感到不安和不自在，担心被他人评价或拒绝，因此会选择避免社交。这导致他们在面对新环境或陌生人时表现出明显的退缩行为，如不愿意说话、躲在角落等。

　　针对儿童焦虑症，可以进行心理评估测试，如贝克焦虑量表，以及生物反馈评估。治疗措施包括认知行为疗法、家庭治疗或药物治疗，常用抗焦虑药有舍曲林、氟西汀等。家长应注意孩子的日常饮食，确保营养均衡，同时关注孩子的情绪变化，定期带孩子到户外运动，有助于缓解焦虑情绪。