包皮长过长可以通过生活方式调整、局部清洁护理、药物治疗、包皮环切术等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，建议患者及时就医。

　　1.生活方式调整

　　患者平时要注意多喝水，勤排尿，不要长时间憋尿，以免导致细菌滋生而诱发感染。通过增加水分摄入量促进机体新陈代谢，有助于缓解因包皮过长引起的不适症状。

　　2.局部清洁护理

　　建议患者每天使用温水清洗龟头及冠状沟部位，保持局部干燥、洁净。适当用清水对局部进行冲洗，能够减少污物以及细菌附着，从而降低患病风险。

　　3.药物治疗

　　如果存在炎症反应，则需要遵医嘱使用抗生素类药膏进行抗感染处理，例如红霉素软膏、克霉唑乳膏等。上述药物具有抑制细菌繁殖的作用，可减轻炎症反应，进而改善相关不适症状。

　　4.包皮环切术

　　包皮环切术通常在局部麻醉下完成，医生会切除过长的包皮，手术时间一般不超过30分钟。此手术旨在移除过多的包皮，恢复正常解剖结构，解决包皮过长引起的问题。术后需注意伤口护理，避免感染。

　　在日常生活中，应避免穿过于紧身的内裤，以免加重不适感。若发现异常现象，如出现疼痛、瘙痒等症状，应及时就医诊治。