包皮过长经常外翻锻炼的患者可采取包皮环切术、行为疗法、局部护理、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.包皮环切术

　　包皮环切术通常由专业医生在局部麻醉下执行，通过切除过长的包皮来解决包皮过长的问题。此手术直接解决了包皮过长的问题，从而减少相关并发症的发生概率。

　　2.行为疗法

　　行为疗法需要患者积极参与，在专业人士指导下学习并实践正确的清洁技巧、性行为方式等。旨在纠正错误的行为习惯，提高个人卫生意识及性健康水平，对预防感染有积极作用。

　　3.局部护理

　　局部护理包括定期清洗龟头和包皮内部，保持干燥清洁。良好的局部卫生有助于防止细菌滋生，减少炎症发生风险，对于改善包皮过长引起的不适症状有积极意义。

　　4.药物治疗

　　药物治疗可能涉及使用抗生素软膏预防感染，以及局部应用激素类药膏缓解瘙痒等症状。针对包皮过长可能导致的皮肤问题提供有效保护，可辅助减轻相关不适。

　　在考虑进行任何治疗前，应咨询专业医师的意见，评估风险与收益，并制定个性化方案。同时，建议患者平时注意个人卫生，如每日清洁龟头及包皮内侧，以减少因包皮过长导致的潜在问题。