吉林大学靠前医院、吉林省人民医院、长春市中心医院、吉林市中心医院、吉林市神经精神病医院是吉林治疗失眠评价比较好的医院。这些医院均具备先进的诊疗设备和经验丰富的失眠专家，能够为患者提供个性化的治疗方案。

　　1.吉林大学靠前医院

　　吉林大学靠前医院是综合性大型教学医院，在神经系统疾病诊治方面具有较高声誉。该医院专注于神经内科、神经外科等领域，其失眠治疗得益于先进的诊疗设备及经验丰富的专家团队。

　　2.吉林省人民医院

　　吉林省人民医院是一所集医疗、科研、教学为一体的三级甲等综合医院，设有睡眠医学中心，致力于失眠症的研究与治疗。该医院的睡眠医学中心为患者提供全方位的睡眠评估、诊断和治疗服务，以专业性著称。

　　3.长春市中心医院

　　长春市中心医院是当地一所三级甲等综合医院，设有心理科，可对失眠进行有效干预。该医院的心理科通过心理咨询、药物治疗等方式帮助改善失眠症状，以个性化服务受到好评。

　　4.吉林市中心医院

　　吉林市中心医院是一家三级乙等综合医院，拥有专业的精神科医生队伍，能够有效地解决失眠的问题。该医院的精神科医生运用多种方法如认知行为疗法来管理失眠，以良好的效果赢得信赖。

　　5.吉林市神经精神病医院

　　吉林市神经精神病医院是一家专门从事神经精神疾病研究与治疗的医疗机构，对于失眠的诊治有独到之处。该医院的特色治疗方法包括针灸、中药调理等非药物手段，旨在减轻或消除失眠及相关症状。

　　失眠患者应避免睡前摄入咖啡因含量高的食物或饮料，保持规律作息，有助于缓解失眠症状。