肾结石患者可以适量食用菠菜、西兰花、黄瓜、草莓、橙子等富含维生素和纤维素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。

　　1.菠菜

　　菠菜富含草酸，肾结石患者摄入过多可能导致结石增大或形成新的结石。大量摄入菠菜可能会导致尿液中草酸浓度增加，进而促进钙盐结晶形成，加重病情。此外，还可能引起腹泻、腹痛等不适症状。

　　2.西兰花

　　西兰花含有较高的嘌呤成分，若进食后会导致体内尿酸水平升高，从而诱发或加重肾绞痛的症状。肾结石患者长期过量食用西兰花，可能会因为尿酸过高而出现尿路梗阻的情况发生。

　　3.黄瓜

　　黄瓜中的水分含量较高，如果一次性喝太多可能会导致肾脏负担加重，影响到疾病的恢复。肾结石患者应避免短时间内大量饮水，以免导致结石体积变大或者移动，对局部产生刺激，引发疼痛感。

　　4.草莓

　　草莓含有的草酸较多，肾结石患者食用后可能会加剧病情的发展速度。肾结石患者不宜经常吃草莓，否则容易使病情进一步恶化，不利于身体健康。

　　5.橙子

　　橙子中含有大量的维生素C，可促进机体合成草酸钙，易患肾结石的人群食用后会增加患肾结石的风险。肾结石患者日常生活中要减少橙子的摄入量，尤其是本身体质就比较敏感的人群。

　　肾结石患者平时应注意均衡饮食，避免高草酸、高钙食物的过度摄入。同时，多喝水有助于促进结石排出，但不宜饮用碳酸饮料，以减少对泌尿系统的刺激。