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肾结石食疗最佳方法
时间：2024-05-23 作者：杭州天目山医院结石科
肾结石可以通过多饮水、调整饮食结构、碱化尿液等方法进行食疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多饮水
患者可适当增加每日水分摄入量至2-3L，分次饮用。促进小分子晶体随尿液排出，减少形成结石的机会。
2.调整饮食结构
限制高钙、高草酸盐食物如乳制品、菠菜等；鼓励食用富含维生素C的食物如柑橘类水果。降低体内钙含量及草酸浓度，从而减少结石形成机会。特定维生素C有助于促进机体对钙质吸收。
3.碱化尿液
通过服用碳酸氢钠片、枸橼酸钾颗粒等药物来调节尿液pH值。提高钙离子溶解度，使其更易被溶解于尿液中并排出体外。
除上述措施外，还应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能的问题。同时，保持适当的运动也有助于促进结石排出。
