肾结石患者可以适量食用菠菜、西兰花、黄瓜、草莓、橙子等富含维生素和纤维素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。

　　1.菠菜

　　菠菜富含草酸，过多摄入可能导致体内草酸积累，促进肾结石形成。长期大量食用菠菜可能增加患草酸钙结石的风险。此外，还可能会引起尿路梗阻、疼痛等症状。

　　2.西兰花

　　西兰花含有较高的嘌呤成分，在进入人体后会转化为尿酸，导致尿酸盐沉积而诱发或加重病情。肾结石患者应避免过量食用西兰花，以免影响疾病的恢复情况。

　　3.黄瓜

　　黄瓜中含有的水分较多，能够起到利尿的作用，有助于促进机体新陈代谢，有利于促进肾脏排泄体内的代谢废物。肾结石患者可以适当吃黄瓜，对身体有一定的好处。

　　4.草莓

　　草莓中含有一定的维生素C，可促进机体的新陈代谢，从而促进机体排出多余的物质，减少结石的发生概率。肾结石患者平时适当的吃一些草莓，也能够补充营养，增强自身的抵抗力。

　　5.橙子

　　橙子属于碱性水果，具有一定的碱化尿液作用，能降低尿液中的钙离子浓度，进而预防肾结石。肾结石患者适量食用橙子，有利于控制病情发展。

　　肾结石患者日常生活中应注意多喝水，保持充足的水分摄入，以促进结石排出。同时还要注意定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。