强迫症总是想到可能是由遗传因素、心理社会因素、神经生物学因素、脑功能异常、人格特质等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.遗传因素

　　强迫症具有一定的家族聚集性，若亲属患有此病，则患者患病风险增加。研究表明，强迫症可能通过基因遗传给后代，因此会导致出现反复思考的情况。

　　2.心理社会因素

　　心理社会因素包括童年创伤、重大生活事件等，这些经历可能导致个体对某些事情过度焦虑和担忧。例如，如果个体经历过某种创伤事件，可能会因为害怕再次发生而表现出强迫思维。此时需要接受认知行为疗法以帮助改变不合理的思维模式。

　　3.神经生物学因素

　　神经生物学因素涉及大脑化学物质失衡，如血清素水平低落，导致情绪调节障碍。例如选择5-羟色胺再摄取抑制剂进行抗抑郁治疗是常见的治疗方法，可以提高血清素浓度，缓解强迫思维。

　　4.脑功能异常

　　脑功能异常是指大脑中某些区域的功能活动异常增强或减弱，这可能是由于神经元连接异常或突触传递效率降低等原因引起的。针对脑功能异常的治疗通常采用药物治疗，如氟西汀、舍曲林等，可调节大脑内神经递质平衡，改善强迫思维的症状。

　　5.人格特质

　　强迫症患者的个性特征往往表现为谨慎、追求完美主义以及有强烈的控制欲望。对于这类人群，建议采取暴露反应预防法来减少不必要的焦虑感并逐渐克服其强迫倾向。

　　强迫症患者应定期进行心理咨询和评估，监测病情变化，必要时调整药物治疗方案。