得了痔疮掉出来了可以考虑肛门按摩、中药坐浴、局部止痛药膏、硬化剂注射、胶圈套扎等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.肛门按摩

　　患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肛门区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因痔疮引起的不适感。

　　2.中药坐浴

　　患者可遵医嘱使用花椒、盐、艾叶等中药材料煎煮后进行坐浴，每日一次。中药坐浴能够清洁肛周皮肤并减轻炎症反应，对于改善痔疮相关症状有积极意义。

　　3.局部止痛药膏

　　痔疮患者可在医师建议下适当涂抹利多卡因乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物于患处。这类药膏具有镇静、抗炎作用，能缓解痔核脱出带来的疼痛及瘙痒等症状。

　　4.硬化剂注射

　　硬化剂注射通常由专业医生操作，在门诊完成，通过将硬化剂注入痔核周围使其收缩而起到固定效果。该措施适合处理较小且易于移动的痔核，其原理是利用硬化剂引起局部纤维化从而稳定位置；但需注意可能出现过敏反应或其他并发症。

　　5.胶圈套扎

　　胶圈套扎是一种非手术治疗方法，需要由专业医生在医院内进行，通过将特制的胶圈套在受影响的静脉丛上，压迫病变部位，使其逐渐坏死脱落。此法适用于内痔出血严重者，因为胶圈会紧贴在血管壁上形成血栓，使血液凝固而止血；同时也能缩小突出的肿块。但在使用过程中要密切观察是否有过敏反应发生。

　　痔疮患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重肛门局部的充血水肿。若痔核无法回纳，应及时就医，必要时可通过吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等方式进行治疗。