多动症儿童可以适量食用鸡肉、鱼肉、火鸡肉、牛肉、猪肉等肉类。需要注意的是，虽然这些食物对儿童的成长有益，但并无直接治疗多动症的作用。

　　1.鸡肉

　　鸡肉富含蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质。多动症儿童通常需要更多的能量来支持大脑活动，适量摄入有助于维持精力。但过多摄入可能导致消化不良、腹胀等问题。

　　2.鱼肉

　　鱼肉含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，对改善大脑功能有益。欧米伽-3可调节神经传递素平衡，可能对减轻多动症状有帮助作用。长期过量摄入可能增加甲状腺肿的风险。

　　3.火鸡肉

　　火鸡肉是低脂、高蛋白食品，对于控制体重和保持健康饮食习惯有益。多动症患者常因注意力不集中导致进食紊乱，选择低脂食品有助于预防肥胖相关疾病。过度食用可能会导致胆固醇水平升高。

　　4.牛肉

　　牛肉中含铁元素较高，而缺铁性贫血也是引起孩子多动的一个原因，所以适当的补充铁元素有利于病情恢复。但是要注意不要给孩子吃的太多，以免加重胃肠道负担。

　　5.猪肉

　　猪肉中含有维生素B6等促进脑细胞发育的物质，能够辅助缓解多动症的症状。但要避免大量食用，因为猪肉中的脂肪含量较高，如果摄入过多会导致体内脂肪堆积，从而引发肥胖的情况发生。

　　建议定期进行运动以提高注意力，如跳绳或打篮球。同时应确保充足的睡眠时间，以利于大脑发育和恢复。