多动症患者可以适量食用猕猴桃、香蕉、草莓、蓝莓和樱桃等水果。需要注意的是，虽然这些食物对健康有益，但并没有直接治疗多动症的作用。

　　1.猕猴桃

　　猕猴桃富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于促进大脑功能发育。其含有丰富的膳食纤维，可辅助调节肠道菌群平衡。适量食用可以补充身体所需的营养成分，有利于病情恢复。

　　2.香蕉

　　香蕉中含有的色氨酸和钾元素能够帮助提高神经系统的稳定性，改善注意力不集中的症状。此外，它还具有一定的饱腹感，能够减少其他高热量食物的摄入。适当吃香蕉可以为机体补充能量，但不宜过量食用，以免引起血糖波动。

　　3.草莓

　　草莓含有丰富的维生素C以及多种微量元素，能有效缓解脑疲劳，提高记忆力。同时，其口感酸甜适口，对于食欲不佳的患者来说是不错的选择。经常食用草莓不仅可以增强免疫力，还能促进铁质吸收，预防贫血。

　　4.蓝莓

　　蓝莓中含有花青素等天然抗氧化剂，具有保护神经系统的作用，对改善认知功能障碍有积极作用。研究发现，长期摄取蓝莓汁液或其制品可降低患阿尔茨海默病的风险。

　　5.樱桃

　　樱桃富含褪黑激素，该物质被认为具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量，从而减轻多动症患者的不安情绪。一项研究表明，每天摄入一定量的樱桃汁可以显著改善儿童的行为问题，并提高他们的学习效率。

　　饮食调整是多动症管理的重要组成部分，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼，以支持大脑健康。必要时，需遵医嘱使用盐酸哌醋甲酯片、硫酸必利达嗪片等药物进行治疗。