白癜风的出现是有很多的原因，有些原因是因为患者在生活中的不良习惯导致的，患者在治疗的时候，要积极的治疗，也要做好护理工作，养成一个良好健康的好习惯。我们来看一下患者要养成一个良好的习惯要怎么做？　             一、健康的作息

　　白癜风患者要养成早睡早起的好习惯。只要他们的身体机能得到改善，就有利于他们病情的好转，对治疗会起到辅助作用。白癜风的好转离不开身体健康。患者要养成良好的作息习惯，健康的作息是身体健康的重要支持。身体好了，才可以远离疾病。

　　二、综合坚持治疗

　　患者在治疗的时候一定要有耐心，要坚持下去，不能半途而废，遵循早治疗早恢复的原则，发现了就立即就医，不耽误病情。要知道白癜风是局部的，所以治疗不但要局部治疗，还要进行系统调理。而白癜风的治疗时间长，需要坚持治疗，因为白斑颜色转变是缓慢的过程，不指望短期内能解决白斑问题。患者治疗时需要做好长久治疗的心理准备。

　　三、养成健康的饮食习惯

　　患者日常的饮食也是很重要的，好的食疗可以辅助治疗，起到一个很好的促进作用，也可以帮助调理身体。患者的饮食要尽量的清淡，避免辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒，注意个人卫生等，这些都是患者需要注意的，养成一个良好的生活习惯是需要长期坚持的，不是两三天就可以的，患者要坚持下去，总会恢复健康的。

　　南京华厦白癜风医院温馨提示：良好的生活习惯是很重要的，不管是对于白癜风患者还是对于我们正常人来说，有利于身体健康的。有一个好的身体可以防止很多疾病的出现，患者在治疗的时候做好以上的几点，养成一个健康的饮食习惯和作息，不仅可以帮助治疗白癜风，而且也是对身体有好处的。