在寒冷的冬季里，很多人喜欢每天泡个热水澡。不仅能祛除污垢，保持皮肤清洁，还能洗去疲劳，促进血液循环，让皮肤更舒适。由于白癜风发病于人体皮肤，洗澡时水温、搓洗力度等，都可能刺激白癜风皮损。因此，白癜风患者洗澡也有科学讲究。那白癜风患者冬季应该怎样洗澡呢？

　　一、 选择适宜的水温

　　很多人热水澡会误以为水温越高越好。其实不管什么季节，洗澡水温都不宜过高，也不宜过低，一般以35-42℃为宜，因为这个温度与人体的正常体温比较相近。用这种温度的水洗澡，体感是最舒适的。能够很好地促进皮肤血液循环，增加细胞活性。如长期使用温度过高的热水洗澡，可能导致表皮血管扩张，损伤皮肤角质，反而不利于健康。

　　二、 洗澡时间不宜过长

　　由于白癜风患者皮肤较正常人更为敏感，通常情况下，洗澡的频次不宜过于频繁，时间不宜过长。避免对皮肤屏障造成损伤。可以根据自身的白癜风病情，以及个人肤质、体质等来确定。如淋浴时间可控制在20分钟以内，盆浴的时间可相应延长。

　　三、 搓洗力度不要太重

　　白癜风患者在洗澡时，应注意选用一些质地柔软的浴巾，搓洗时动作应轻柔，不要用力搓擦，特别是对于儿童白癜风患者，尽量不要用浴球、洗澡刷等搓澡。如果白癜风处于进展期，更要注意保护皮肤，避免皮肤刺激、损伤，以减少白癜风“同形反应”。

　　四、 避开刺激性洗护用品

　　洗澡时或洗完澡后，可以适当使用一些洗护用品，但是白癜风患者应避免使用刺激性强的洗护品，可在医生指导下选用一些绿色、温和、无刺激的产品。皮肤健康无小事。白癜风患者生活护理也要注重细节。同时，冬季也不能放松白癜风治疗。防与治结合，才能更好地战胜白癜风。

　　五、注意保暖

　　不少白癜风患者在冬季洗完澡之后，未能做好保暖的工作，在头发很湿的情况下，在室外吹冷风，结果导致感冒的发生。而感冒对于白癜风患者来说，在一定程度上可能会造成病情的加重。

　　白癜风洗澡的问题让很多患者感到头疼，因为洗澡的原因使疾病出现问题的事例不在少数，患者若是自己无法掌控，就多与医生沟通，遵循医生说的话，疾病就能得到很好的控制。