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多动症怎么调理好
时间：2024-05-24 作者：贵阳六一儿童医院
多动症可以通过行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过设定目标、建立日常例行程序以及提供奖励机制来训练患者形成新的行为模式。此方法有助于改善患者的注意力缺陷和过度活跃的症状，因为其通过反复练习使患者学会控制冲动行为。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理咨询师引导患者识别并改变不适当思维及行为模式。这种治疗方法针对减轻多动症相关情绪困扰如焦虑或抑郁有效；它可以帮助个体认识到自身过激反应，并学习更佳应对策略。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与咨询过程，在专业人士指导下解决因多动症引起的紧张关系问题。家庭成员间的互动对患儿的成长至关重要，通过增进彼此理解与支持可优化环境以促进其健康发展。
4.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，包括草药和针灸等非药物疗法，旨在平衡体内气血阴阳。传统医学认为多动症源于脏腑功能失调，因此采用天然植物药材调节内部环境可能具有一定的效果。
除了上述建议外，保持规律作息也是关键所在。充足的睡眠有助于提高注意力和记忆力，减少多动症状。家长应监督孩子按时完成作业，给予正面鼓励，营造良好的学习氛围。
