焦虑症患者可以适量食用酸奶。

　　酸奶中含有一定的益生菌成分，能够促进肠胃蠕动，改善胃肠功能紊乱的现象。但是需要注意的是，如果患者对乳制品过敏，则不宜食用酸奶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，由于酸奶中含有一定量的糖分，因此糖尿病患者在食用时需注意控制摄入量。

　　对于存在乳糖不耐受或蛋白过敏的焦虑症患者而言，饮用全脂牛奶可能会导致腹泻、腹胀等不适症状，此时也不建议饮用。

　　针对焦虑症患者的饮食调整，应遵循营养均衡的原则，并避免过度依赖单一食物来缓解症状。同时，保持良好的睡眠习惯和适度的身体活动也是管理焦虑的重要组成部分。