晚上睡不着白天睡不醒可能是失眠的症状。

　　晚上睡不着可能是因为存在心理压力、不良生活习惯等原因导致的失眠症状，此时大脑皮层处于持续兴奋状态，因此会出现晚上睡不着的情况；白天睡不醒则是因为晚上失眠导致睡眠不足，使机体得不到充分休息，从而出现白天昏沉欲睡的现象。

　　如果患者在睡前摄入了咖啡因或酒精等刺激性物质，这些物质会影响中枢神经系统的功能，使人保持清醒状态，进而影响入睡。此外，若患者有焦虑症、抑郁症等精神疾病，也可能出现上述症状。

　　建议患者规律作息时间，避免过度使用电子产品，并通过放松训练、冥想等方式缓解压力。对于存在心理疾病的患者，应积极寻求专业心理咨询师的帮助，以改善睡眠质量。