不孕不育可以通过生活方式调整、促排卵药物、人工授精、体外受精-胚胎移植、子宫内膜异位症治疗等方法来尝试怀孕。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。

　　1.生活方式调整

　　生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒等行为改变。健康的生活方式有助于提高生育能力，减少不孕不育的风险。

　　2.促排卵药物

　　促排卵药物通过调节内分泌系统来刺激卵巢产生卵子，通常口服或注射给药。对于多囊卵巢综合征等导致排卵障碍的原因引起的不孕不育，使用促排卵药物可以帮助恢复正常的月经周期和促进卵泡发育。

　　3.人工授精

　　人工授精是将经过处理优化的精子注入女性生殖道内的技术操作过程。此方法适用于存在轻度男性因素不育或其他原因造成的不孕情形；可作为自然受孕的一种替代方案。

　　4.体外受精-胚胎移植

　　体外受精-胚胎移植涉及从女性体内取出卵子并与实验室中采集的精子结合形成胚胎，再将优选的胚胎植入母体子宫内。该技术针对多种原因导致的不孕提供了有效的解决方案；但需注意选择有资质的医疗机构进行。

　　5.子宫内膜异位症治疗

　　子宫内膜异位症的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗两种方式。药物治疗主要是通过激素类药物来缓解疼痛和控制病情发展；而手术则是在必要时切除病灶组织。

　　不孕不育患者应保持乐观心态，避免过度焦虑和压力，以免影响生育能力。如有需要，建议及时就医，在专业医生指导下制定个性化治疗方案。