牛皮癣患者在冬天可以尝试保湿霜涂抹、中药外敷、紫外线疗法、局部激素药膏、口服免疫调节剂等方法来缓解皮肤干燥和症状。如果症状持续加重或出现新的异常情况，建议及时就医咨询皮肤科医生。

　　1.保湿霜涂抹

　　使用含有甘油、尿素等保湿成分的乳液或霜剂，在沐浴后及时涂抹以锁住水分。适合皮肤干燥导致的瘙痒和轻微炎症。

　　2.中药外敷

　　将具有滋阴润燥功效的中药材如熟地黄、当归等研磨成粉，加适量醋调制成糊状外敷于患处。适用于因气血不足引起的冬季牛皮癣症状加重的情况。

　　3.紫外线疗法

　　通过特定波长的UVB或UVA照射受影响区域来改善病情；通常需要专业设备并在医生监督下进行。此方法对减少红斑及鳞屑有效，并可缓解季节性恶化。需注意遵循医嘱以降低晒伤风险。

　　4.局部激素药膏

　　根据医师处方选择合适强度的激素类软膏如氢化可的松或糠酸莫米松，每日按时涂抹于受损皮肤上。能快速减轻发炎反应及红肿现象，但长期使用需谨慎以防副作用发生。

　　5.口服免疫调节剂

　　通过影响机体免疫应答来控制疾病进展，例如甲氨蝶呤、环孢菌素等；须在医师指导下服用。针对顽固型或广泛性银屑病效果较好，且能预防复发。监测血液系统变化是必要的。

　　患者应在专业医师指导下制定个性化护肤方案，避免使用可能诱发或加重牛皮癣的化妆品或护肤品。合理饮食也是辅助管理的重要组成部分，宜多摄入富含维生素D的食物，如鱼类和蘑菇，有助于促进皮肤健康。