身上胎记红痒可以考虑激光治疗、冷冻治疗、光动力疗法、外用皮肤科药膏、系统性口服药物治疗等方法进行治疗。如果红痒症状加剧或伴有其他不适，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

　　1.激光治疗

　　激光治疗通过特定波长的光束破坏异常血管组织，适用于表浅、平坦且红色胎记的情况。对于小面积、浅表性的红色胎记效果较好，但需多次治疗才能达到理想效果。

　　2.冷冻治疗

　　冷冻治疗利用极低温度使病变组织坏死脱落，适合小型、凸起的红色胎记。此方法快速便捷，在门诊完成，可能需要多次治疗以消除完全。

　　3.光动力疗法

　　光动力疗法是将光敏剂与特定波长光源相结合，破坏异常细胞的方法。适用于某些类型的表皮及真皮层内红色胎记。在医生指导下服用光敏药物后，在特定光源下接受治疗。治疗周期较长，可能需数次会诊。

　　4.外用皮肤科药膏

　　局部使用皮肤科药膏如氢醌乳膏等可淡化色素沉着，常用于改善红色胎记引起的肤色不均。根据产品说明书指导使用，通常在睡前涂抹于患处，长期坚持可见效。

　　5.系统性口服药物治疗

　　系统性口服药物治疗涉及多种机制，如抑制酪氨酸酶活性或调节免疫反应，广泛应用于各种类型胎记的管理中。具体用药需依据医嘱，并监测可能出现的副作用；疗程因人而异。

　　无论选择哪种治疗方法，都要密切观察胎记的变化情况，如有不适及时就医。日常生活中注意防晒，避免刺激性强的化妆品，保持良好的生活习惯也有助于减少胎记的影响。