银屑病大量脱皮后，可以适量补充燕麦、糙米、胡萝卜、西蓝花、橄榄油等富含维生素和抗氧化物质的食物，有助于皮肤健康。但食物并不能替代医生的治疗，患者仍需按医嘱接受专业治疗。

　　1.燕麦

　　燕麦富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状，从而减少皮肤炎症。此外还可以促进新陈代谢，有助于减轻病情。但是需要注意适量食用，避免过量导致腹胀等不适症状。

　　2.糙米

　　糙米中含有丰富的维生素B群及矿物质，可帮助身体修复受损组织，进而缓解相关症状。经常食用还可为机体提供能量，并维持正常生理功能。但不宜长期单一食用，以免影响其他营养素的均衡摄入。

　　3.胡萝卜

　　胡萝卜含有β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，能够对抗自由基损伤，辅助治疗疾病。适当进食上述食物还能够起到保护眼睛的作用。但是注意不要过量食用，否则可能会引起皮肤发黄。

　　4.西蓝花

　　西兰花中含有的硫辛酸成分对于抑制角质细胞过度增生有一定的效果，从而达到辅助治疗的目的。除此之外还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。但是对西兰花过敏的人群不建议食用。

　　5.橄榄油

　　橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于降低体内的炎症水平，因此有利于疾病的恢复。另外还能促进血液循环，预防心血管疾病的发生。但需注意的是，由于其热量较高，所以减肥人群应谨慎使用。

　　患者平时要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，以免加重不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡且易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，保证充足的睡眠时间，有利于控制病情的发展。